Prolongement de notre main depuis quelques années, le smartphone est devenu en quelque temps un accessoire indispensable dans notre vie quotidienne. C’est donc, naturellement, qu’on l’a aussi vu débarquer dans nos activités sportives.
Certains voient là-dedans quelque chose de négatif, de contraignant ou même que cela dénature l’esprit initial de la sortie running à savoir que la course à pied est une bouffée d’air frais, une bulle qu’on se crée pour oublier tout le reste. Mais est-ce que l’inverse n’est pas aussi vrai ? Le smartphone n’est-il pas devenu au contraire un atout et un coup de pouce important dans nos entrainements et notre préparation ?
Quelles sont les raisons de courir avec son téléphone ?
Étape 1
D'accord, mais où le mettre ?
Pour choisir au mieux l’accessoire de sport dont vous avez besoin lors de votre entraînement, vous devez d’abord établir TOUS vos besoins. On vous conseille notamment de savoir si vous avez besoin d’un grand espace pour mettre vos clefs, montre, écouteurs, carte de crédit, téléphone portable ou pas.
Maintenant que vous avez établi vos besoins, voyons les possibilités :
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Le brassard
Brassard de sportEsthétique, confortable, abordable financièrement, étanche, résistant à la sueur… notre brassard de sport permet d'accéder facilement à votre téléphone (GPS, musique, applications) grâce à sa pochette magnétique détachable.
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La ceinture
Ceinture de sportNotre ceinture de sport est dotée, en plus de sa pochette magnétique détachable, de 3 rangements supplémentaires pour les clefs, les gels, les cartes et les gourdes souples. Elle est le parfait alié des coureurs !
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La brassière
Alors oui c’est pas ce qui semble la solution la plus élégante mais il existe sur le marché des brassières de sport spécialement conçues avec une intégration pour le smartphone téléphone. Située à l’avant, vous pourrez ranger votre smartphone, vos clés, votre argent et d’autres objets de valeur.
Seul inconvénient, s’arrêter à chaque fois pour checker son téléphone.
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Le sac à dos
Pour les coureurs les plus expérimentés, c’est une solution qui peut paraître anodine, mais il est possible de ranger son téléphone dans les sacs d’hydratation. Alors certes, si le sac sert juste à transporter le téléphone c’est pas très utile et il existe des solutions bien plus pratiques, moins encombrantes et moins chères. Cependant, si vous vous apprêtez à courir pendant un long moment, vous devez emporter de l’eau avec vous pour vous hydrater. Dans ce cas, il sera plutôt judicieux de se procurer un sac d’hydratation qui intègre une poche pour votre téléphone.
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Les poches
Alors là, on en arrive aux solutions les moins pratiques et qui sont presque des situations de survies. Nous ne conseillons pas vraiment cette solution qui va plus vous gêner qu’autre chose.
À ce rythme il est temps d’investir un petit peu !
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À la main ?
Enfin, on préfère vous prévenir, si avoir son portable à la main peut être la solution la plus simple et la moins onéreuse, vous ne le savez peut-être pas encore, mais cela comporte des risques que nous vous conseillons de ne pas prendre…
Le « poids » du téléphone, aussi léger soit-il, peut engendrer pas mal de petits soucis. Résultat, cela va vous créer un déséquilibre du corps entier. Pour tenir le téléphone, vous allez contracter les muscles du bras et par conséquent, ceux de l’épaule. Vous allez donc avoir un décalage de tous les membres supérieurs et vous risquez de vous blesser ! Donc cette solution est à bannir dès maintenant.
À vos marques, prêt,
PARTEZ !
Maintenant plus d’excuses pour s’équiper en conséquences et partir améliorer votre foulée et vos perfs.