Road Show, Part 3 !!

C’est la troisième et dernière partie de notre Road Show que nous vous dévoilons ici … Escale à Marseille, Toulon & Lyon !! Stage 6 // Marseille Si on resitue un peu, avant notre passage sur Marseille on comptabilise déjà […]

Road Show, Part 2 !

Après Lille & Saint-Malo nôtre aventure se poursuit donc à Bordeaux. Stage 4 // Bordeaux Round 1 : Run avec Marion Réveil Lundi 8H, les organismes ont étés pas mal sollicités durant le weekend entre sortie à Saint-Malo et mariage pour ma part, […]

Carnet de voyage Part 1 !!

Après déjà presque une semaine de Road Show il est temps de faire un premier état des lieux de notre voyage. Stage 1 // Lille Tout commence donc le 24 au matin, Michael, Charles Henri aka nick_runrun (notre envoyé très […]

Pourquoi mesurer sa fréquence cardiaque à l’effort ?

Qu’on débute la course à pieds ou qu’on soit un iron man tout en armure de muscles affutés, l’emploi de la fréquence cardiaque à l’entrainement est primordial. Petit rappel : la FCM kesako ? La Fréquence Cardiaque Maximale, ou FCM pour les […]

L’aventure Kickstarter commence maintenant !

Mardi soir avait lieu sur Paris notre grande soirée de lancement Kickstarter. Toute l’équipe y était réunie (sauf Julien le globe-runner, parti représenter nos couleurs auprès des journalistes US) afin d’arroser – noyer ? – ça avec tous ceux qui soutiennent l’aventure […]

Kipchoge x Nike x Record du marathon

Le 6 mai dernier, Eliud Kipchoge a battu tous les records en bouclant un marathon en 2h00’25’’.   Solide quand même. Difficile de ne pas apprécier la performance. Mais si on peut penser que tout est dit dans le chrono, […]

J’ai couru avec Boost Batignolles

Alors voilà, on était jeudi soir, il pleuvait des cordes et j’étais invitée à me joindre pour la première fois aux Adidas Runners de Boost Batignolles. Mais non pas pour un petit run tranquille dans Paris, non voyons, sinon ça […]

5 conseils pour rester motivé lorsqu’on court

Les coureurs de longue date le savent et les débutants s’y confrontent : le running c’est un sport répétitif. Pas de débat. Le mouvement est toujours le même : alternatif, régulier. Un temps d’appui au sol, une phase de suspension. […]

Courir et se faire plaisir

Courir pour bien se sentir Je vous arrête tout de suite, cet article ne contient pas de plan d’entrainement miracle, ni de challenge à la con « courir plus pour maigrir plus plus plus ». Impossible d’être crédible en vous disant de […]

Dans les coulisses des images du marathon !

Un départ sous les chapeaux de roue !! Après avoir affronté une armée de Runners dans le métro, prêt à en découdre avec les 42 km du Marathon, j’arrive à 8H30 pour un dernier encouragement à nos deux futurs finishers. […]